Smerter og inflammation

Smerte er ikke bare smerte!

Smerter er i sig selv ikke en sygdom, men et signal fra kroppen om, at der er noget galt. Det som kan være udfordringen er, at finde ud af hvad kroppen råber sådan op for.

Hvad skal inflammation gøre godt for?

Smerter kommer ofte i forbindelse med en inflammation. Inflammation er den måde kroppen arbejder på, for at hele op. Den sætter gang i immunforsvaret og sender blod, væske til området. Derfor kan området blive både varmt, rødt og hævet. Dette er en god og naturlig helingsproces.

Smerter og inflammation kan forekomme i alle kroppens systemer.
Hvornår er inflammation et problem?

Hvis der ikke sker en opheling, men området bliver ved med at være inflammeret, betyder det at kroppen har svært ved at hele op. Hvorfor har den det? Det har den fordi der stadig er en årsag, som ikke er fjernet. Noget der bliver ved med at belaste området og dermed vedligeholder inflammationen.

Det er tit sådan, at smerten er kommet snigende. Den er så blevet slået hen, eller taget med lidt smertestillende og du regnede med at det ville gå over af sig selv, sådan som det plejer. Nu råber kroppen dog så højt, at din livskvalitet er påvirket af det.

Hvornår er det en god idé, at søge behandling?

Ofte går vi rundt med smerter og inflammation alt for længe, inden vi søger behandling. Kroppen vil som udgangspunkt, altid søge tilbage til balance. Den er faktisk fantastisk til at regenerere. Så hvis du har gået rundt med en smerte i mere end 3 uger, uden at den forsvinder, kan du godt regne med at den er behandlingskrævende.

Der må der være en årsag til, at smerten ikke er forsvundet, og det er uanset om smerten er kommet snigende eller om den ankom pludseligt. Den årsag skal findes og bringes til ophør før kroppen kan rette sig tilbage på plads.

Årsagen kunne være en af følgende:
  • Syredannende kost
  • Overbelastning
  • Gentagende ens bevægelser
  • Ophobning af urinsyre
  • Stresstilstande
  • Angst
  • Spændinger
  • For lidt bevægelse
  • Gamle slag, fald og uheld, som har skubbet kroppen ud af ligevægt således, at du nu er blevet skæv i kroppen og bl.a. belaster leddene forkert
  • Gamle traumer, både fysiske og psykiske, som nu sidder som spændinger
  • Ar
en liste over de mest almindelige smertelidelser:
  • Hovedpine og migræne
  • Menstruationssmerter
  • Myoser i kroppens muskelvæv
  • Muskel- og ledsmerter
  • Gigt – leddegigt, podagra, fibromyalgi, slidgigt mm
  • Rygsmerter
  • Lumbago/lændesmerter
  • Iskiassmerter
  • Frossen skulder
  • Betændt slimsæk
  • nakkesmerter / piskesmæld
  • mavesmerter
  • nervesmerter
  • læsionsmerter

Vidste du at kroniske smerter, ikke betyder smerter for livet? Kronisk er “bare” en betegnelse for en tilstand, som har varet i mere end 6 uger.

Book en tid online her